Lifli besinlerinin faydası saymakla bitmiyor!
Uzmanlar lifli besinlerin önemine dikkat çekti. Uzmanların konuyla ilgili açıklması şöyle : Lifli besin tüketiminin barsak hareketlerinin düzenlenmesinde, kabızlıkta faydalı...
besin
Metabolizmayı hızlandıran besinler
Diyetisyen Ezgi Topyıldız, diyet yaparken en çok karşılaşılan sorunun metabolizmanın yavaşlaması olduğunu belirterek, metabolizmayı hızlandıran besinler konusunda bilgilendirdi. “Metabolizma; canlıda...
